\ ポイント最大11倍! / 詳細を見る

【テークバック】ヘッドから動かすはNG?遅れてくる感じがOK?

ヘッドが遅れてくる感じでテイクバック
悩めるゴルファー

テークバックをヘッドから動かすのってどうなの?

上記のお悩みを解決します。

本記事の内容
  • テークバックの始動のコツ
本記事を読んでほしい人
  • テークバックに悩まれている方
  • スライスやシャンクやトップ・ダフリで悩まれている方

それでは本題に入ります。

個人的イチオシお助けアイテム『イーグルビジョンのWATCH5』

Watch5で木やバンカーまでの距離もわかるよ
ウォッチ5で障害物までの距離を把握する

WATCH5の何がすごいって、コースで下記のことがわかります。

  • グリーンまでの高低差
  • 木やバンカー等の障害物までの距離
  • グリーンセンター・フロントまでの距離
ばらもん。

私はWATCH5をつけてラウンドすることで、残り距離を以前よりも明確に把握することができるようになりました。
結果として、スコアを縮めることに繋がりました。

詳しくは下記の記事にまとめています。
シンプルな操作性で、文字が大きくて見やすい腕時計型の距離計を探している方へ、特にオススメします。

目次

テイクバックでクラブが遅れてくるといい感じ

結論です。
テイクバックでクラブが遅れてくる感じだと、ナイスショットが出やすいと感じています。

クラブヘッドを遅らせると、こんな効果が期待できるよ

  • 打ち急ぎの改善
  • 切り返しでの下半身始動

結果として、ナイスショット。飛距離のアップ。方向性の安定。

逆に、クラブヘッドが先に動いてしまうとボールへの当たりが悪いことが多いです。
クラブヘッドから動かした瞬間に、スイングの負の連鎖がスタートしてしまいます。

テイクバックでクラブが遅れてくる感じを出すコツ

私はグリップをゆるゆるにしています。

私の場合は、クラブヘッドを地面につけてアドレスしています。
グリップは握るか・握らないかくらいの力です。(グリップ力マックスが10なら2くらいの力加減)

ばらもん。

グリップに手を添えているって言った方がいいかもしれませんね

グリップゆるゆるの状態のままテイクバックを始動します。
すると、自然とクラブヘッドは遅れてついてきます。

ぐにゃんっ(※音のイメージです)

おそらくですが、グリップガチガチの人がグリップゆるゆるを試してみると不安でたまらないのではないでしょうか。

  • クラブが飛んで行ってしまうんじゃないか!
  • 力を抜いていてボールに当たるわけがない!
  • 力を入れたほうが飛ぶに決まっているじゃないか!


いちどでも良いので、グリップゆるゆるのテイクバックを試してみてください。

テークバック始動からクラブヘッドが遅れてついてくると、トップでもクラブヘッドが遅れて降りてくると感じています。
よく言う『トップでクラブヘッドを置いてくる』感覚ですね。
ヘッドを置いてくるということは、言い換えると『下半身始動』ができていることになります。

つまり、テークバックでヘッドを置いてくることが下半身始動にもつながってきます。

ばらもん。

テークバック命ですね

例えば、シャフトが50メートルもあるドライバーをイメージしてみてください。
ヘッドから動かすことができますか?できませんよね。

シャフトを効率よく使うためにも、ヘッドを遅らせることはとても重要だと考えています。

体が小さい子供や女子プロが、私よりも飛距離が出る理由は『シャフトを効率よく使っているから』だと感じています。

自然と下半身リードができますので、グリップゆるゆるの恩恵はとても大きいです。
打ち急ぎの解消にもつながります。

テークバックでクラブヘッドを置いてくる感覚は、パター、アプローチ、ドライバー、アイアン、すべてに共通。
特にアプローチ。

ガチガチに固めてからアプローチすると、トップやざっくりの元になります。
フワッフワの力感でアプローチすると、ボールもふわりとあがってくれます。
大事なことは、テークバックでも切り返しでもクラブヘッドを置いてくる感覚。

まとめ

テークバック始動でクラブが遅れてついてくる感じにする効果は、個人的に大きいと感じています。

ポイントと注意点をまとめておきます。

ポイント注意点
グリップゆるゆるにすることで、テークバックのときにクラブが遅れてついてきやすいかも
スイング始動が『体→クラブ』と連動していくことで、下半身リードのスイングが自然とできているよ!
テークバックをクラブヘッドから始動すると当たりが悪いことが多いと感じているよ!
ポイントと注意点

ヘッドが遅れてついてきてくれるためには、グリップの強さがとても重要です。
【ゴルフのグリップがわからなくなったときに読むクスリ】にグリップの力加減が及ぼすメリット・デメリットをまとめています。

繰り返しになりますが、力の入れ過ぎは負のスパイラルの始まりです。以上です。

100切りへ近づくためのアイテムをご紹介!
私が特にオススメしたいものを厳選

自分のドライバーショットの飛距離平均は200前後だとわかりました。
グリーンまでの残り距離がわかると、思い切りクラブを振って行けるようになりました。

腕時計型の距離計選びで悩まれている方にオススメの記事です。

100切りの最短ルートはアプローチの回数を縮めることだと考えています
私はおうちの庭で思う存分アプローチ練習に励んでいます。

思い立ったときに室内で素振りをしたいと思ったことはありませんか?
ダイヤスイングTR525なら、『カチッ』音でスイングチェックもできますよ。

私が特にオススメしたいロングティ2選。
平均スコア90の同伴者も愛用して納得しました。

たまたま見つけた『中井学プロのシンプルゴルフ 90が切れるスウィング』。
この本を読んで私は、10年間積み上げてきたスイングを一から見直すことを決意しました。

こんな体の使い方をするのが正しいのか・・・目から鱗が落ちました

  • 正しいアームローテーションのやり方
  • プロのようにインパクト時に『肩が自然と開かず』に『腰が自然と斜め前方を向く』スイングのやり方

ボディーローテーションとアームローテーションの真実が詳しく書いてありました。
U-NEXTで、無料で途中まで読むことができたので気になる方はどうぞ。

U-NEXTは、「31日間無料トライアル登録」をすることで下記の特典があります。

  • 月額プラン2,189円(税込)が31日間無料
  • 600円分のU-NEXTポイントをプレゼント

無料トライアル期間中に解約することも可能です。
U-NEXTには、見放題動画29万本・レンタル動画4万本の配信があります。(2023年8月時点)
あなたが見たかった作品もきっとあるはず。

------------------------------------------------------------------------
本ページの情報は2023年12月時点のものです。
最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。
------------------------------------------------------------------------

ヘッドが遅れてくる感じでテイクバック

この記事が気に入ったら
フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次