悩めるゴルファーテークバックをヘッドから動かすのってどうなの？
上記のお悩みを解決します。
- テークバックの始動のコツ
- テークバックに悩まれている方
- スライスやシャンクやトップ・ダフリで悩まれている方
それでは本題に入ります。
個人的イチオシお助けアイテム『イーグルビジョンのWATCH5』
WATCH5の何がすごいって、コースで下記のことがわかります。
- グリーンまでの高低差
- 木やバンカー等の障害物までの距離
- グリーンセンター・フロントまでの距離
ばらもん。私はWATCH5をつけてラウンドすることで、残り距離を以前よりも明確に把握することができるようになりました。
結果として、スコアを縮めることに繋がりました。
詳しくは下記の記事にまとめています。
シンプルな操作性で、文字が大きくて見やすい腕時計型の距離計を探している方へ、特にオススメします。
テイクバックでクラブが遅れてくるといい感じ
結論です。
テイクバックでクラブが遅れてくる感じだと、ナイスショットが出やすいと感じています。
クラブヘッドを遅らせると、こんな効果が期待できるよ
- 打ち急ぎの改善
- 切り返しでの下半身始動
結果として、ナイスショット。飛距離のアップ。方向性の安定。
逆に、クラブヘッドが先に動いてしまうとボールへの当たりが悪いことが多いです。
クラブヘッドから動かした瞬間に、スイングの負の連鎖がスタートしてしまいます。
テイクバックでクラブが遅れてくる感じを出すコツ
私はグリップをゆるゆるにしています。
私の場合は、クラブヘッドを地面につけてアドレスしています。
グリップは握るか・握らないかくらいの力です。（グリップ力マックスが10なら2くらいの力加減）
ばらもん。グリップに手を添えているって言った方がいいかもしれませんね
グリップゆるゆるの状態のままテイクバックを始動します。
すると、自然とクラブヘッドは遅れてついてきます。
ぐにゃんっ（※音のイメージです）
おそらくですが、グリップガチガチの人がグリップゆるゆるを試してみると不安でたまらないのではないでしょうか。
- クラブが飛んで行ってしまうんじゃないか！
- 力を抜いていてボールに当たるわけがない！
- 力を入れたほうが飛ぶに決まっているじゃないか！
いちどでも良いので、グリップゆるゆるのテイクバックを試してみてください。
テークバック始動からクラブヘッドが遅れてついてくると、トップでもクラブヘッドが遅れて降りてくると感じています。
よく言う『トップでクラブヘッドを置いてくる』感覚ですね。
ヘッドを置いてくるということは、言い換えると『下半身始動』ができていることになります。
ばらもん。テークバック命ですね
シャフトを効率よく使うためにも、ヘッドを遅らせることはとても重要だと考えています。
体が小さい子供や女子プロが、私よりも飛距離が出る理由は『シャフトを効率よく使っているから』だと感じています。
自然と下半身リードができますので、グリップゆるゆるの恩恵はとても大きいです。
打ち急ぎの解消にもつながります。
テークバックでクラブヘッドを置いてくる感覚は、パター、アプローチ、ドライバー、アイアン、すべてに共通。
特にアプローチ。
ガチガチに固めてからアプローチすると、トップやざっくりの元になります。
フワッフワの力感でアプローチすると、ボールもふわりとあがってくれます。
大事なことは、テークバックでも切り返しでもクラブヘッドを置いてくる感覚。
まとめ
テークバック始動でクラブが遅れてついてくる感じにする効果は、個人的に大きいと感じています。
ポイントと注意点をまとめておきます。
| ポイント | 注意点 |
|---|---|
| グリップゆるゆるにすることで、テークバックのときにクラブが遅れてついてきやすいかも スイング始動が『体→クラブ』と連動していくことで、下半身リードのスイングが自然とできているよ！ | テークバックをクラブヘッドから始動すると当たりが悪いことが多いと感じているよ！ |
ヘッドが遅れてついてきてくれるためには、グリップの強さがとても重要です。
【ゴルフのグリップがわからなくなったときに読むクスリ】にグリップの力加減が及ぼすメリット・デメリットをまとめています。
繰り返しになりますが、力の入れ過ぎは負のスパイラルの始まりです。以上です。
